En bacak Sırları
Ilk yahut ilgisiz kompres: Bacak ağrınızın nedenine rabıtalı olarak har yahut dargın kompres uygulayabilirsiniz. Şnöbetlik var ise itici, kas gerginliği varsa sıcak kompres tercih edilmelidir.Yalnızca taraflı bacak vecası yahut üst bacak balkısı, altta yatan farklı nedenlere alamet edebilir. Özellikle yatınca süregelen bacak ve